5 4

Чиа семена: реальная польза

Как заявляет рекламодатель, с помощью чиа можно избавиться от лишнего веса за относительно короткий промежуток времени. Действительно, этот продукт помогает похудеть. Благодаря наличию в своем составе растительной клетчатки средство разбухает в желудке потребителя, благодаря чему настает ощущение сытости – это помогает контролировать объемы употребляемой пищи. Также в семечках есть большой набор минералов, жиров, белков, витаминов и углеводов, которые значительно ускоряют обмен веществ, что тоже положительно влияет на фигуру.

чиа

Но не стоит забывать и о других свойствах продукта. Дело в том, что обсуждаемые зерна способны оказать общеоздоровительный эффект и даже замедлить старость. Если говорить конкретнее, то средство замедляет окислительные процессы в организме, которые и провоцируют старение. Благодаря наличию большого количества кальция, магния и бора средство укрепляет костно-мышечную систему потребителя и предотвращает развитие остеопороза.

чиа

Кроме этого, в семенах есть в больших количествах калий, который положительно влияет на работу мозга и сердца. В продукте нет холестерина, но при этом он самостоятельно ускоряет очищение сосудов от холестериновых бляшек. И самое интересное это то, что чиа понижает уровень сахара в крови до нормального уровня. Это свойство особенно ценно для диабетиков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha