5 4

Как похудела Анита Цой, фото до и после

Известная певица Анита Цой регулярно демонстрирует поклонникам в социальных сетях свои успехи по работе над собой. Недавно она показала всем фото себя в прошлом, которое шокировало общественность. На фотографии изображена Анита в прошлом, и ее вес в то время составлял около 100 кг. На вопросы о том, как же ей удалось похудеть, женщина отвечает спокойно, но очень осторожно, так как не хочет, чтобы ее слова воспринимали, как панацею от всех болезней. Певица считает, что каждый человек должен подобрать методику лично под себя, учитывая при этом свои болячки, предпочтения и возможности.

Анита Цой в молодости

Секрет Аниты никого не удивит: сбалансированное питание и занятия спортом. По поводу питания Цой говорит следующее: питаться, собственно можно практически всем, но все должно быть в меру. Вредных продуктов поменьше, здоровых побольше, есть только тогда, когда голодный, вот и весь секрет.

Секрет Аниты - в здоровом образе жизни

Секрет Аниты — в здоровом образе жизни

Если говорить о физических нагрузках, то женщина для себя выбрала именно бег. Певица во времена профессионального занятия спортом получила серьезную травму позвоночника, поэтому многие упражнения ей выполнять не только тяжело, но и очень опасно. Поэтому свой выбор она остановила именно на беге. Сейчас же женщина регулярно принимает участие в различных шоу, занимается своей фигурой и каждый раз доказывает, что даже в солидном возрасте можно выглядеть стройной и подтянутой. Поговаривают, что Анита иногда проходит курс ванн Sea Life, так как со временем поддерживать себя в форме становится все сложнее, а этот продукт существенно помогает ей в нелегком деле. Кроме этого, средство не только ускоряет процесс снижения веса, но и расслабляет натруженные мышцы, что очень важно при физических нагрузках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha