5 4

Как похудела Дана Борисова на 30 кг

Телеведущая и светская львица Дана Борисова после долгого застоя как в карьере, так и в личной жизни, решила заняться собой, чтобы улучшить свое положение в моральном и в физическом плане. Благодаря методике Маргариты Королевой Дана сумела избавиться от 30 кг за 3 месяца. Согласитесь, такие результаты действительно впечатляют.

Основные принципы системы звездного диетолога:

— весь дневной рацион должен быть поделен на небольшие порции (5-6), которые следует растянуть на целый день;

— интервал между приемами пищи 2,5 часа;

— в меню должны преобладать продукты, содержащие в себе белки;

— в день следует выпивать 2 литра очищенной воды;

— нужно исключить  из рациона сладости, мучное, жирное, солености, жареное.

Дана Борисова

Дана Борисова похудела

Также Борисова регулярно занимается физическими упражнениями, чтобы ускорить процесс похудения и укрепить свои мышцы. В основном, женщина плавает в бассейне или совершает кардиозанятия.  Кстати, источники утверждают, что в дополнение ко всему вышеперечисленному Дана еще и принимает содовые ванны с Soda Slim. Такие процедуры хорошо снимают напряжение в мышцах и провоцируют плавное снижение веса, что, естественно, положительно сказывается на фигуре.

Насколько известно, такие изменения во внешности были сделаны с целью повысить собственную самооценку и заодно возобновить свою деятельность в роли новой ведущей проекта Дом 2.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha