5 4

Как заваривать и принимать зеленый кофе с ганодермой

Готовить зелёный кофе с ганодермой следует так же, как и обычный растворимый напиток. Нужно просто залить небольшое количество вещества горячей водой (на 1-2 ч.л. вещества стакан жидкости), хорошенько все это перемешать и выпить, пока он горячий. По желанию можно добавить обезжиренное молоко или сливки. Также можно заливать продукт не просто водой, а отваром, приготовленным на основе различных ароматных трав и специй. К примеру, прокипятить в воде несколько гвоздичек и корицу, и полученную жидкость использовать для приготовления обсуждаемого средства.

Screenshot_4

Принимать напиток следует за 30 минут до еды два или три раза в сутки. Но делать это нужно не на голодный желудок. Перед приёмом добавки желательно сделать лёгкий перекус. Можно выпить стакан йогурта с отрубями или скушать протеиновый батончик.

Нельзя использовать БАД на ночь – это может плохо сказаться на качестве сна и даже вызвать бессонницу.

Курс применения может длиться месяц и больше. Все зависит от ваших индивидуальных особенностей организма.

Специалисты советуют ограничить употребление быстрых углеводов и трансжиров (сладости, выпечка, маргарины и все продукты, изготовленные из них), чтобы процесс похудения пошёл быстрее. Также желательно вести более активный образ жизни, то есть чаще совершать длительные прогулки на свежем воздухе, бегать трусцой, плавать и так далее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha