5 4

Пояс для похудения живота Ab Gymnic: инструкция

Пояс для похудения Аб Джимник еще называют миостимулятором. Его действие основывается на слабых импульсах тока, которые заставляют мышцы ритмично сокращаться и приводят их в тонус. Достигается эффект укрепления мускулатуры и одновременно – уменьшения слоя подкожного жира, что ведет к похудению и проявлению рельефности в зоне воздействия. Не удивительно, что Ab Gymnic столь популярен среди бодибилдеров, а также тех, кто стремится приобрести стройную фигуру наиболее простым способом.

Инструкция к прибору должна поставляться в комплекте, при чем у официального поставщика она обязательно будет на русском языке. Если же хотите подробнее изучить возможности устройства перед покупкой, то данная статья будет полезна для вас.

аб джимник 3

Что входит в комплект?

В комплект, который вы можете купить на официальном сайте, будут входить собственно пояс, несколько лямок разной длины, снабженные липучками, тюбик геля-проводника. Разная длина лямок позволяет использовать миостимулятор людям разной комплекции, закреплять его на разных участках тела – животе, руках, бедрах.

Порядок использования

Перед первым применением внутреннюю сторону пояса протирают влажной тряпочкой. Далее на пояс следует нанести гель, это нужно для лучшей проводимости и для того, чтобы избежать неприятных ощущений во время тренировки. Затем пояс надевают, размещая его на нужной области. Оно должен сидеть довольно плотно, но не давить сильно.

аб джимник 4

Первые тренировки лучше проводить в самом слабом режиме около 5 минут. Это даст возможность организму привыкнуть к необычной для него нагрузке. Войдя в ритм, увеличивайте время сеанса до 15-20 минут, повышайте и интенсивность. Всего рекомендуется проводить 2-3 тренировки в день, суммарная продолжительность которых не должна превышать 40 минут для каждой зоны воздействия. Для общего тонуса и поддержания уже достигнутых результатов будет достаточно 2-3 занятий в неделю.

Два первых режима данного пояса предназначены для простого массажа, в частности, они хороши при болях в пояснице, спине. Два режима большей интенсивности используются для тренировок по построению фигуры.

После тренировки дайте себе небольшой отдых, выполните несколько расслабляющих упражнений, растяжку. Кожу и пояс протрите, снимая остатки геля.

Результаты

Спустя 8-10 дней после начала занятий вы уже наверняка увидите первые результаты. Талия убавит до нескольких сантиметров, мышцы укрепятся, боли в спине начнут стихать. Помните о противопоказаниях, ведь миостимулятор – довольно серьезное устройство, воздействие которого затрагивает многие органы, особенно в брюшной полости. Если у вас есть сомнения, лучше получите совет врача.

аб джимник 9

Помните, что только продукция, выпускаемая официально, даст вам то, что вы от нее ожидаете. Не берите «что-то похожее», берегите свое здоровье! Обращайтесь к официальному дилеру, реализующему Ab Gymnic через свой сайт, и будьте уверены в качестве товара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha