5 4

Варикозное расширение вен, профилактика и лечение

Тем особам, которые пока не болеют варикозом, но имеют к нему предрасположенность, желательно выполнять профилактические процедуры, с помощью которых можно препятствовать возникновению или развитию болезни на начальной стадии.

варикоз

К таким способам относятся:

  • протирание ног кубиком льда, обливание холодной водой или контрастный душ;
  • отказ от узкой одежды и тесной обуви;
  • чередование отдыха и работы для тех, кто трудится в статичном положении, то есть стоя или сидя. Офисным работниками и водителям желательно каждые 30 минут делать небольшую разминку ног, прогулку или просто пройтись в одну сторону и обратно в том помещении, где они находятся. Тем же особам, что имеют работу «на ногах», желательно каждый час присаживаться ненадолго и отдыхать;
  • заниматься спортом. Рекомендованы: умеренный бег трусцой, плавание и любые виды тренировок в воде, занятия на велотренажере и эллипсоиде, горизонтальные силовые упражнения;
  • нельзя носить тяжести, вес которых превышает 5-7 кг;
  • каждый вечер следует ложиться с поднятыми наверх ногами. Для большего удобства ноги можно положить на небольшое возвышение. Главное, чтобы они находились выше, чем голова;
  • нельзя переплетать ноги в то время, когда вы сидите или лежите.

лечение варикоза

Все эти меры предосторожности помогают улучшить кровоток по сосудам, благодаря чему риск заболевания или развития варикоза значительно снижается.

Тем, кто все же «заработал» обсуждаемый недуг, рекомендовано срочно обратиться к врачу. Специалист пропишет вам медикаментозное лечение, при необходимости введет специальные инъекции, которые провоцируют зарастание больных вен, или же назначит операцию по удалению деформированного сосуда.

Также во время прохождения курса лечения можно параллельно использовать народные средства для борьбы с болезнью. К таким относятся различные настои и маски.

Среди настоев можно выделить напиток из крапивы, так как этот продукт уже не раз доказал свою эффективность. Для его приготовления вам понадобится: 2 ст.л. крапивы и 1 ст. кипятка. Это все нужно перемешать и настоять в течение часа. После этого продукт следует процедить и выпить на протяжении дня (поделить на три части и каждую употребить перед приемом пищи). Курс лечения – 1 месяц.

настой крапивы

Также неплохим средством для борьбы с варикозом считается напиток из мускатного ореха. Нужно взять 1 ст.л. порошка ореха, залить его стаканом кипятка, добавить 1 ст.л. меда, перемешать, дать настояться на протяжении получаса и выпить за один час до завтрака. Потом через 2 часа после утреннего приема пищи можно принять еще один стакан такого напитка, приготовленного по такому же рецепту.

Как показывает практика, маска из капусты тоже помогает ускорить процесс оздоровления. Необходимо намазать капустные листы медом, примотать их к проблемным зонам с помощью бинта, а сверху накрыть теплым шарфом или платком. Через 2 часа можно снять листы и смыть остатки меда с кожи.

Чтобы уменьшить боль в ногах, советуют использовать маски из сырого картофеля. Для этого надо почистить 5 картофелин, потереть их на терке, после чего полученную массу приложить к проблемным местам и накрыть сверху бинтом. Через 4 часа можно снять маску и смыть остатки картофельного сока и крахмала с кожи под теплым душем. Делать такую процедуру можно 1 раз в 2-3 дня.

здоровые ноги

Также специалисты рекомендуют использовать подушку и накладки Варифорт, которые с помощью негативно заряженных ионов ускоряют рассасывание тромбов в сосудах, что помогает ускорить процесс оздоровления. Использовать продукт можно в любое время и в неограниченном количестве.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha